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2021-03-03 21:18:53 来源:合肥晚报
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当你看到胎宝宝在妻子肚皮上折腾时,别单纯的认为是他太调皮了,孕晚期,胎动情况可以反映胎宝宝的安危哦!怎样的胎动才是正常的?

4、在做检查的时候医生要很仔细的检查,如果发现胎儿有异常变化的时候花费的时间会长点,在检查的时候主要是检查胎儿的头部,如唇裂,大脑、骨骼发育不良,肾、心脏、脊柱裂等,准妈妈在检查过程中不要紧张,避免影响胎儿正常活动,干扰检查结果。

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随着孕周的增加,准妈妈的胎动也会逐渐增多,在孕32-34周更是达到高峰,从孕38周之后便会开始逐渐减少。总体来说,孕晚期胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时,由于胎儿个体差异大,有的胎动12小时能达到100次左右。

在日常生活中,如果胎动出现明显变化,就需要特别注意。因为胎宝宝在缺氧初期,胎动次数会突然增多,跟平时不一样。此时你要立即送准妈妈到医院做检查哦!

孕晚期胎动频繁,你和准妈妈可以通过自我监护与家庭监护,及时发现并处理胎儿异常情况。

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提醒准妈妈积极测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。在测胎动次数时,可选择坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时的胎动数。正常的次数应在30次以上,少于20次,则提示胎儿有异常情况,应及时就诊。

这一点准爸爸可以帮忙,你可以在准妈妈腹部听取胎心音。一般来说,胎儿的心跳率120~160次/分为正常范围。如发现增快、减慢不规律,均属不正常情况,应及时去医院检查。另外,要让准妈妈每天保证8小时的睡眠,多陪陪准妈,让她开心,准妈妈的心情好了,这样才有助于胎宝宝的健康发育!

从妈妈怀孕开始全家都关注着孕妈妈们的各种健康问题,从妈妈的饮食到作息,以及睡眠质量都有可能会影响胎儿的生长发育。妈妈们的睡姿不正确的话会引起胎儿窒息等问题,所以不管是为了孕妇也好,为了宝宝也好,都应该要注意一下睡姿。那么,孕晚期怎样睡觉不累?

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孕晚期孕妈妈的肚子越来越大,胎儿体重和形态的改变会增加妈妈的负担,这些变化会挤压妈妈的器官,使妈妈的腰椎受到的压力增大,所以孕晚期最适合妈妈的睡觉姿势是左侧睡,这样不仅可以减轻压力,还能够促进血液循环。但有些孕妇不习惯左侧睡,这个时候也不必强求,只要不经常保持一个固定的睡姿就可以了。除了睡姿以外还可以借助孕妇枕,这样可以很好的缓解身体的不适。

孕晚期孕妇还有可能会小腿抽筋,这个时候准爸爸就要挑起重担了,每天睡前帮孕妈妈揉揉腿,多体谅怀孕的不易。平时多吃些补钙的食物,例如鱼虾等。夜间可能会出现频繁想上厕所的情况,这是由于子宫不断扩大,挤压到了膀胱,所以准爸爸要时刻关注孕妈的状况,起身的时候要注意先侧卧再用手撑起上半身慢慢爬起来。

孕期的保养工作也是非常重要的,尤其到了孕晚期,正确的保养方法对于生产是有很大好处的,做好了更是可以促进产妇顺产,所以女性在孕期一定要掌握正确的方法,那么孕晚期怎样给子宫按摩?

1、孕晚期不能按摩子宫,可以适当抚摸。孕晚期由于胎儿的增大,这个时候孕妇的子宫也会被胎儿撑的比较大,这个时间子宫壁也是比较薄的,所以到了晚期就不要按摩子宫了,但是 可以轻轻抚摸腹部,但是一定要注意要轻柔。